最近一段时间我们的公司经常得加班，经常的熬夜，我的月经已经往后推迟了十几天都没有来了，还出现了四肢无力脸色苍白的现象，月经不来怎么食疗调理？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 月经不来可以通过饮食来调理，多吃一些青菜，在经期的第1天或者第2天，多吃一些猪肝等补血的食物，也可以多吃一些豆腐，不能吃生冷酸辣性的食物，可以多喝一些白开水，保持大便的通畅，还要注意保暖，避免着凉，在月经期间一定要避免同房。 |
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