要都来月经几天，很不方便，而且整个人很虚的样子，也没什么食欲，睡也睡不好，可能才会导致身体差吧，那么来月经期间，吃什么可以补身子的？问下月经来吃什么好呢？
 窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院 擅长：全科 月经期要注意多喝温水，保持大便通畅，可以多吃一些利于经水之行的食物，如红糖牛奶当归桂圆，还可以多吃些豆类鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素，可以适当的做一些瑜伽体操拉伸的运动，促进体内的血液循环，避免太过度疲劳累。 |
月经来吃什么好呢？,乐亭第二医院,唐山妇科医院,唐山在线医生,唐山妇科咨询
医院：乐亭第二医院
简介：乐亭第二医院位于河北省乐亭县金融街，是一家一级甲等医院。医院的联系电话是0315-4611752。
地址：河北省乐亭县金融街
电话：其它：0315-4611752 在线咨询
