来月经不可以吃什么水果?

2025-04-20 03:00:13 乐亭第二医院 阅读(8618)

我比较喜欢吃水果,来月经的时候好想吃,但是怕水果吃了会不会太凉气了一些,想知道月经期间可以吃些什么水果,来月经不可以吃什么水果?

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

除了凉性水果,一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块,特别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要少吃。

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