苦瓜是什么季节的蔬菜？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，在入伏以后，毛孔都是开放的，适当的吃一些苦瓜，冬瓜等，都是应季蔬果，对于入伏的高温潮湿是有一定好处的，建议你入入伏以后一定要注意适当的保暖，不要过度受吹空调，饮冷品，以免过度受凉以后，反而会因为凉邪入侵身体，影响身体健康。

胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长：全科

苦瓜是夏季的蔬菜，在开花后12-15天后就能采收，采收下不能放太长时间，耐不住长期贮藏。虽然吃起来口感很苦，但是营养价值非常高，对于人体具有多种功效，可以趁着成熟上市期购买食用。苦瓜不仅是夏季佳蔬，又是一味良药，已日益引起人们的重视，而逐渐扩大栽培的区域。